{"id":882,"date":"2024-06-26T09:35:27","date_gmt":"2024-06-26T09:35:27","guid":{"rendered":"https:\/\/periodico.iestorredeltajo.eu\/PERIODICO\/?p=882"},"modified":"2024-06-26T09:35:27","modified_gmt":"2024-06-26T09:35:27","slug":"entrevista-a-paula-mera-luchadora-de-grappler","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/periodico.iestorredeltajo.eu\/PERIODICO\/entrevistas\/entrevista-a-paula-mera-luchadora-de-grappler\/","title":{"rendered":"Entrevista a Paula Mera, luchadora de Grappler"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfC\u00f3mo empezaste a practicar artes marciales?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando ten\u00eda cinco a\u00f1os, mi madre quer\u00eda que disfrutase un rato haciendo alguna actividad f\u00edsica por la tarde y decidi\u00f3 apuntarme en artes marciales, ya que siempre le hab\u00eda llamado la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son tus principales referentes en ese deporte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Mi mayor referente dentro de las artes marciales es mi sensei, Francisco Javier Fern\u00e1ndez Vald\u00e9s, ya que d\u00eda a d\u00eda me aporta mucho tanto dentro del \u00e1rea de las artes marciales, como a mi vida en s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Otro referente para m\u00ed es Aar\u00f3n Aneiros, representante de Espa\u00f1a en mundiales de MMA y otras disciplinas, \u00e9l me ha ense\u00f1ado el significado de sacrificio y disciplina, a dar todo lo que tengamos, nunca rendirnos y enfrentar cualquier adversidad para lograr nuestras metas. En cuanto a artistas marciales famosos, me gusta mucho Bruce Lee porque siempre buscaba la superaci\u00f3n personal, es decir, la mejor versi\u00f3n de uno mismo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 ventajas y beneficios destacar\u00edas de este deporte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las artes marciales te dan disciplina, autoconfianza, respeto, la capacidad de controlar tus emociones y adaptarte a cualquier situaci\u00f3n aunque generen estr\u00e9s, miedo o supongan dificultad, adem\u00e1s de aumentar tu capacidad f\u00edsica y aprender defensa personal.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qu\u00e9 sacrificios crees que debe enfrentarse un buen deportista?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aunque si te organizas bien hay tiempo para todo, los deportistas debemos de sacrificar tiempo de diversi\u00f3n o con familia y amigos, ocios y caprichos para priorizar los estudios y el deporte, adem\u00e1s de cumplir con una buena alimentaci\u00f3n y respetar el tiempo de sue\u00f1o. Sin embargo, todo sacrificio y esfuerzo merece la pena cuando verdaderamente amas lo que haces.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son tus objetivos a corto y medio plazo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Mis pr\u00f3ximos objetivos son el Campeonato de Espa\u00f1a de Grappling y Grappling Gi que se celebrar\u00e1 del 23 al 25 de febrero en Gij\u00f3n, el campeonato de Espa\u00f1a de Sambo celebrado en Madrid del 22 al 24 de marzo y mi examen de primer dan (cintur\u00f3n negro) que realizar\u00e9 en junio. Adem\u00e1s tengo en mente el Campeonato del Mundo 2025 de Grappling y Grappling Gi, donde Sevilla es la ciudad candidata para su celebraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 consejos les dar\u00edas a los ni\u00f1os que quieran empezar a practicar alg\u00fan deporte en general y el tuyo en particular?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es fundamental que los ni\u00f1os practiquen alguna actividad f\u00edsica, mi consejo ser\u00eda probar en apuntarte a los diferentes deportes que puedas encontrar en tu zona, seguro que alguno te termina gustando. En caso de las artes marciales, son muy divertidas para los ni\u00f1os y una forma de hacer muy buenos amigos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 opini\u00f3n te merecen las instalaciones deportivas de Barbate?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Actualmente no hago uso de ninguna instalaci\u00f3n deportiva de Barbate ya que est\u00e1n orientadas a otros deportes como f\u00fatbol o balonmano.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo valoras el reciente auge del deporte femenino?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Cada vez es menos notable la diferencia entre el n\u00famero de hombres y mujeres que practican deportes. De hecho, en mi equipo nos encontramos en equilibrio, incluso muchas veces somos m\u00e1s chicas, pero a mayor escala, como en el n\u00famero de participantes en los campeonatos de artes marciales, la presencia de chicas es mucho menor que la de los chicos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo compaginas los entrenamientos con los estudios?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hay que aprovechar cada momento del d\u00eda para estudiar, todas las ma\u00f1anas me levanto temprano para estudiar antes de ir al instituto, utilizo el recreo para adelantar tarea y cada d\u00eda busco la manera de mejorar mis m\u00e9todos de estudio y organizaci\u00f3n para aumentar mi productividad. Es muy importante ser constante y no dejarlo todo hasta \u00faltimo momento.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfA qu\u00e9 te gustar\u00eda dedicarte aparte del deporte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 Me gustar\u00eda estudiar la carrera de fisioterapia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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