Durante estas entrañables fiestas cometemos muchos excesos: comidas de empresa, cenas familiares, salidas nocturnas… Pero después de Nochevieja llegan los remordimientos de conciencia y el propósito de perder peso y hacer ejercicio físico cuando se acabe el último bombón de la caja y tiremos a la basura la porción más seca del Roscón de Reyes. En nuestra sección de nutrición os dejamos unos cuantos platos muy recomendables para llevar una vida saludable y os contamos qué deportes podéis practicar en nuestra preciosa comarca.

¡Deja atrás los cruasanes y come sano!